Le thème de ce billet est la passion parce que je suis une personne passionnée par mon travail, par l’entrainement, par l’être humain et par mon cheval. La passion est une des 4 valeurs chez Ensemble on Fit parce que notre communauté rassemble des gens qui se ressemblent et qui se complètent. Nous sommes des passionnés.

 

La passion c’est quoi exactement!? C’est une émotion très forte en lien avec une personne, un objet ou une activité qui produit un déséquilibre psychologique et qui engendre un sentiment d’excitation inhabituel alternant plaisir et souffrance. Le plaisir de s’entrainer ce n’est pas un peu ça; repousser ses limites, avoir chaud et avoir la perception que c’est éprouvant et difficile!? Pourtant, on finit par aimer ça! Eh oui, la pratique régulière d’activité physique permet l’augmentation de la sécrétion de sérotonine et la baisse de la sécrétion du cortisol chez l’être humain. En d’autres mots, l’activité physique permet d’augmenter son indice de bonheur et de réduire son niveau de stress au quotidien. Voyez-vous comment le sujet bifurque facilement sur l’activité physique et ses vertus; une preuve irréfutable que je suis passionnée par l’activité physique!

 

Pour en revenir à la passion, je pense qu’il y a une valeur ajoutée à fréquenter des gens animés par la passion. Ses gens arrivent à nous faire vibrer et à nous transmettre la motivation pour expérimenter de nouvelles choses, à nous donner de l’assurance, du courage et de la confiance en soi pour se lancer dans une nouvelle direction personnelle ou professionnelle et surtout, ils nous permettent de les modéliser et de nous en inspirer pour avoir du succès dans ce qu’on choisit d’entreprendre!

 

Pour conclure, l’être humain me passionne; vous me passionnez. Merci pour l’énergie, les discussions, le plaisir, le soutien, le lien de confiance, le partage, l’épanouissement et le BONHEUR! Eh oui, il est LÀ MON BONHEUR… J